LIFESTYLE – טיפים לסגנון חיים שהופך רגעים קטנים לרגעים גדולים

לייף סטייל הוא מושג המאגד בתוכו מספר תחומים: טיפוח אישי, איפור, אופנה, עיצוב, אוכל, ריהוט, ספורט, כושר גופני, תיירות ובילויים שונים בתרבות הפנאי. בעידן הרשתות החברתיות נראה שלכולם יש לייפסטייל זוהר, מנצנץ ומפתה.

כולם ספורטאים, חטובים, לבושים, מטיילים, אוכלים, מבלים, צוחקים ונהנים. 

ובאמת זה כך – ברגעי השיא… החיים האמיתיים מורכבים מרגעי שיא והרבה שגרה …

בשגרה יש המון רגעים הרבה פחות זוהרים…

לימון פרוש על טיפות מים

אפשר לחיות בלייף סטייל עם מעוף ותשוקה גם בשגרה לוחצת וגם בתקציב מוגבל… איך עושים מהלימון לימונדה??? איך מכניסים זוהר והופכים רגעים קטנים לרגעים גדולים??

10 טיפים לסגנון חיים שהופך רגעים קטנים לרגעים גדולים

  1. ספורט – עוד פעם ספורט? כן – כי התחושה שמגיעה אחרי אימון אין לה תחליף, הכי דומה לתחושה שמרגישים בדיוטי בדרך לחופשה רומנטית ברומא …לא מחייב אימון קשוח עם משקולות ודופק עצבני, אפשר להתחיל בהליכה מהירה של חצי שעה ביום/ יומיים ואם יורד גשם אז חצי שעה בבית עם יוטיוב. 
  2. תזונה – בריאה! לבשל ולאכול הכי קרוב לחומר גלם. להתרחק מתעשייתי וממוכן. 
צלחת אוכל עם דג אפוי על מצע קרם בטטה צנונית תפוח אדמה ועלים
  1. שקיעה / זריחה- הסרט הכי טוב ובחינם – מומלץ לפחות אחד מהם לפחות פעם בשבוע.
שקיעה בים עם גל
  1. להתעכב על רגעים – להקשיב למילים של שיר ברדיו באוטו. גם משפר את האנגלית…
  2. מוסיקה בכל מצב בכל שלב, להגביר ולהתנועע, לשיר.
  3. לצחוק – לחפש סיבות להתגלגל מצחוק.
  4. חברים – להיפגש, לטייל, לבלות, אפשר גם בבית לשים מוסיקה לאכול ולרקוד.
  5. סדר יום – דברים ברורים, קבועים, טקסים והרגלים קבועים- מקלחות, ארוחות..  
  6. שבירת שגרהאחת לשבוע ביום קבוע- בית קפה, מסעדה..קרוב לבית.  ואחת לחודש – טיול גם אם זה ליד הבית.. והכי טוב זה יום כיף מפנק – עם חברים/ רומנטי זוגי/ טיול בנות. 
  7. לחשוב מחוץ לקופסא בתחומים שיוסיפו אסתטיקה ופינוק לחיים – לא צריך להמציא את הגלגל- אנחנו בעידן הרשתות והמידע מונח לפנינו- רק להתכוונן אליו… 
  • בעיצוב בית– לעצב פינות חמד בבית-(לקבל השראה ב PINTEREST- להוריד התוכנה לנייד) ולהתפנק בה בסוף היום.
  • אופנה וסטייל– להתלבש בלוק מנצח ולהרגיש יפה- לקבל השראה (להעתיק) מ INSTEGRAM/ PINTEREST.  
  • בישול- להכין מאכל מהמם ולהתפאר בו!! – (מתכונים בגוגל).
אישה עם חצאית ותיק קלאצ ביד, חצאית אדומה וג'קט ג'ינס

סגנון חיים הוא בחירה, אפשר להקפיץ ולשדרג כל דבר.

LIFESTYLE הוא כמו לתבל את החיים, תוסיפו פלפל..

כפות עם תבלינים על שולחן, אניס כוכבים, קינמון, מלח גס, פלפל אנגלי
קרדיט תמונות: pixabayhttp://pixabay

מחשבה אחת על “LIFESTYLE – טיפים לסגנון חיים שהופך רגעים קטנים לרגעים גדולים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *