פוסטים דביקים

איך הספורט משפיע על מצב הרוח שלנו

הקשר בין מצב הרוח ואימון ספורט. מחקרים רבים מצביעים על הקשר ההדוק בין אימון גופני לבין עלייה במצב הרוח. פעילות גופנית עושה טוב לבריאות, לגיזרה, למוח ולנשמה. מה "המרשם" ומה לעשות כדי להרגיש טוב. להמשיך לקרוא איך הספורט משפיע על מצב הרוח שלנו

פוסטים דביקים

LIFESTYLE – טיפים לסגנון חיים שהופך רגעים קטנים לרגעים גדולים

בעידן הרשתות נראה שכולם נהנים מלייפסטייל זוהר ומנצנץ…בשגרה פחות זוהר ובכל זאת – 10 טיפים להפוך רגעים קטנים לרגעים גדולים. סגנון חיים מפתיע ובר השגה. להמשיך לקרוא LIFESTYLE – טיפים לסגנון חיים שהופך רגעים קטנים לרגעים גדולים

פוסטים דביקים

הסבה מקצועית באמצע החיים – סיבה, תזמון ותוצאה

לעשות הסבה מקצועית באמצע החיים זו התלבטות עצומה. מה הסיבה לעשות הסבה, מתי נכון לעשות, מה התכניות להמשך . להמשיך לקרוא הסבה מקצועית באמצע החיים – סיבה, תזמון ותוצאה

פוסטים דביקים

ירושלים של זהב ב 24 שעות – בילויים מומלצים בעיר הקודש

24 שעות בירושלים, ביקור בשוק מחנה יהודה, שכונת עין כרם, אוכל טוב, חוויה, שבירת שגרה, בילויים להורים בלבד! להמשיך לקרוא ירושלים של זהב ב 24 שעות – בילויים מומלצים בעיר הקודש